Personal Training

U heeft op de juiste button geklikt. Verder zoeken heeft geen zin! Bij Intime Physical bent u verzekerd van een hoog opgeleide en ervaren personal trainer. Inspanningsfysioloog Roché Silvius heeft ruim 15 jaar ervaring als sport performance coach en als personal trainer. Zijn methode gaat verder waar standaard personal training ophoudt.

Hoe nu verder?

  1. Maak een afspraak voor een intakegesprek
  2. Denk in de tussentijd na over uw sterke en zwakke punten
  3. Bespreek uw resultaatdoel, maar bepaal vooral 3 procesdoelen
  4. Bepaal hoe u denkt uw doelen te kunnen bereiken
  5. Bepaal hoeveel tijd, geld en inspanning u wilt investeren

Personal training

‘In de praktijk ben ik als topsportcoach in veel verschillende fitnesscentra actief. Daar zie ik tegenwoordig steeds meer personal trainers rondlopen. Zij zijn de stok achter de deur voor hun klanten, immers vele klanten komen consumeren. De trainer vertelt wat er moet gebeuren en de klant voert dat uit. De klant stelt zich heel vaak afhankelijk op. Wat mij betreft is personal training juist een middel om het heft weer in eigen hand te nemen. Laat je inspireren, laat je overtuigen en laat je uitdagen. De meeste klanten hebben behoefte aan een lifestyle-verandering. Maar dat is niet zo eenvoudig. Ieder mens heeft een blauwdruk vol gestandaardiseerde automatismen. Bij lifestyle-verandering moet je als coach bij die blauwdruk proberen te komen. Dan wordt het pas echt personal.'

top